こんにちは！スキンケアサロンアクア、スタッフのサイトウです。
今日は、LAESSEのナノCの飲み方をご紹介します。
どんなアイテム？
ナノCは、ビタミンCを超微粒子化（ナノ化）した高吸収型サプリメントです。
一般的なビタミンCサプリメントは体内での吸収率が低く、大部分がそのまま排出されてしまうことがあります。
ナノCは粒子を超微粒子化することで吸収効率を高め、少ない量でもしっかり届く設計です。
個包装で持ち運びしやすく、水なしでそのまま飲めるのも便利なポイントですよ。
こんな方におすすめ
- 肌のくすみや透明感の低下が気になる方
- 外側のスキンケアだけでは変化を感じにくくなった方
- 紫外線を浴びやすい生活をしている方
- 忙しくて食事のバランスが偏りがちな方
飲み方
基本の飲み方
1日1〜2包を目安にお召し上がりください。
個包装を開けて、そのまま口に入れて飲むだけ。水なしでOKです。
もちろん水と一緒に飲んでも問題ありません。
飲むタイミング
ビタミンCは水溶性で体に溜められないため、1日の中で分けて摂るのが効果的です。
おすすめは「朝1包＋夜1包」の2回です。
朝は日中の紫外線に備えて抗酸化力を高めるために。
夜は寝ている間の肌の修復をサポートするために。
食後に飲むと吸収が穏やかになるので、胃が弱い方も安心です。
使用量・頻度の目安
使用量：1日1〜2包
タイミング：朝食後＋夕食後（2回に分けるのが理想）
内容量：37.5g×15包入り
ポイント：毎日続けることが大切です。飲み忘れ防止に、食卓の見える場所に置いておくのがおすすめですよ。
組み合わせ提案
グロウフィットプロテインと合わせると、タンパク質（コラーゲンの材料）＋ビタミンC（コラーゲン生成に必須）のダブルインナーケアが完成します。
朝：プロテイン＋ナノC、夜：ナノCという飲み方がおすすめです。
外側のケアとしては、クリアセラムで幹細胞培養液を届けつつ、内側からナノCで材料を補給。
外と内の両方からアプローチすると、肌の応え方がぐんと変わりますよ。
よくあるご質問
Q. ビタミンCを摂りすぎることはありますか？
A. ビタミンCは水溶性なので、摂りすぎた分は尿として排出されます。通常の摂取量であれば心配はほとんどありません。1日2包を目安にお召し上がりください。
Q. ビタミンC配合の化粧品と併用しても大丈夫ですか？
A. まったく問題ありません。外側からは肌に直接、内側からは体全体にアプローチするので、役割が異なります。
